ทรัพยากรบุคคล ( Human Resources ) หนึ่งในทรัพยากรที่สำคัญต่อการขับเคลื่อนภารกิจสำคัญองค์กรให้บรรลุตามเป้าประสงค์ คณะมนุษยศาสตร์และสังคมาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ เราใส่ใจในการเป็นอยู่ที่ดี ( Well Being ) ของบุคลากรทุกคน จึงนำแนวคิดการรวมสุขภาพกายและสุขภาพใจ บูรณาการเข้าด้วยกันเพื่อสร้างความสุขอย่างยั่งยืน สะท้อนถึงความเชื่อที่ว่าเมื่อสุขภาพกายดีจะช่วยเสริมสร้างสุขภาพใจและความรู้สึกพอใจในชีวิต ในโครงการ ” HUSO Happy Well Being ” โดยโครงการจะแบ่ง เป็น 4 กิจกรรม คือ กิจกรรม Workshop เรื่อง Mandala Art และ Doodle Arts กิจกรรม Workshop เรื่อง การ์ดเพื่อนใจ กิจกรรม Workshop เรื่อง อิเคบานะ โคริงกะ ( การจัดดอกไม้ จัดใจ ) และกิจกรรม Workhop การปฐมพยาบาลเบื้องต้น CPR และตรวจสุขภาพใจ ด้วยเครื่อง Bio Feedback โดยกิจกรรมทั้งหมดจะจัดขึ้นตลอดปีงบประมาณ พ.ศ.2568
กิจกรรมในครั้งนี้ เป็น [ กิจกรรม การ์ด ” เพื่อนใจ ” ] กิจกรรมช่วยบรรเทาจิตใจในวันที่ชีวิตต้องใส่ใจ สนใจ เข้าใจ และรับอารมณ์มาใส่ในใจของตัวเราจากคนอื่นรอบตัว จนหลงลืมการใส่ใจสภาพจิตใจของตัวเราเอง ซึ่งเป็นกิจกรรมที่ต้องการให้ผู้เข้าร่วมได้รับฟังความรู้สึกภายในจิตใจของตัวเองว่าเป็นอย่างไร ผ่าน ” #การ์ดเพื่อนใจ ” เมื่อวันพุธ ที่ 24 กรกฎาคม 2568 ที่ผ่านมา ณ ห้องมะเดื่อ ชั้น 2 อาคารคณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตปัตตานี
สำหรับ “การ์ดเพื่อนใจ” ถูกสร้างสรรค์โดย พระจิตร์ จิตฺตสํวโร จาก เพจวิชาใจ ได้เข้ามาเป็นเสมือน “เพื่อน” ที่คอยปลอบประโลมและเป็นเครื่องมือช่วยเตือนสติ ด้วยลายเส้นการ์ตูนน่ารักและข้อคิดที่สื่อถึงหัวใจ การ์ดเหล่านี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อสั่งสอน แต่เป็นบทสนทนาที่เข้าใจความเป็นมนุษย์และยอมรับอารมณ์ต่าง ๆ เช่น ความทุกข์ ความโกรธ หรือความเหงา และย้ำเตือนว่าเรามีสิทธิ์ที่จะสบายใจด้วยเช่นกัน การ์ดเพื่อนใจเริ่มต้นจากประสบการณ์การรับฟังความทุกข์ของผู้คนและได้พัฒนาจากถ้อยคำสั้นๆ ไปสู่ข้อความที่เข้าถึงใจผู้คนมากมาย และถูกนำไปใช้ในหลากหลายรูปแบบ ตั้งแต่ในโรงพยาบาล ไปจนถึงเรือนจำ เพื่อเป็นกำลังใจและนำทางให้ผู้คนก้าวผ่านช่วงเวลายากลำบาก ซึ่งทั้งหมดนี้ล้วนเกิดจากการร่วมมือของ “กัลยาณมิตร” และความเชื่อมั่นในความดีงามของผู้คน
