{"id":853,"date":"2025-10-14T16:35:56","date_gmt":"2025-10-14T09:35:56","guid":{"rendered":"https:\/\/huso.psu.ac.th\/outreach\/?p=853"},"modified":"2025-10-17T16:36:23","modified_gmt":"2025-10-17T09:36:23","slug":"%e0%b8%84%e0%b8%93%e0%b8%b0%e0%b8%a1%e0%b8%99%e0%b8%b8%e0%b8%a9%e0%b8%a2%e0%b8%a8%e0%b8%b2%e0%b8%aa%e0%b8%95%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b8%b0%e0%b8%aa%e0%b8%b1%e0%b8%87%e0%b8%84-21","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/huso.psu.ac.th\/outreach\/?p=853","title":{"rendered":"\u0e04\u0e13\u0e30\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e21\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c \u0e21.\u0e2d. \u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e1a\u0e23\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23 &#8216; \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e14\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e1b\u0e32 &#8216; \u0e23\u0e38\u0e48\u0e19 3 \u0e14\u0e31\u0e19\u0e18\u0e38\u0e23\u0e01\u0e34\u0e08 Wellness 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\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e01\u0e23\u0e35\u0e22\u0e07\u0e44\u0e01\u0e23 \u0e2a\u0e35\u0e2b\u0e30\u0e27\u0e07\u0e29\u0e4c \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e18\u0e32\u0e19\u0e0a\u0e21\u0e23\u0e21\u0e18\u0e38\u0e23\u0e01\u0e34\u0e08\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e20\u0e32\u0e04\u0e43\u0e15\u0e49 ( \u0e15\u0e2d\u0e19\u0e25\u0e48\u0e32\u0e07 ) \u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e1a\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e1a\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19 \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e14\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e1b\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e 100 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07 \u0e23\u0e38\u0e48\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 3 \u0e08\u0e31\u0e14\u0e2d\u0e1a\u0e23\u0e21\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 14 &#8211; 31 \u0e15\u0e38\u0e25\u0e32\u0e04\u0e21 2567 \u0e19\u0e35\u0e49 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e31\u0e28\u0e19\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32 \u0e13 \u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e1b\u0e32 \u0e43\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e07\u0e02\u0e25\u0e32<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e32\u0e08\u0e32\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e2d\u0e31\u0e1a\u0e14\u0e38\u0e25\u0e04\u0e2d\u0e25\u0e34\u0e01 \u0e2d\u0e31\u0e23\u0e23\u0e2d\u0e2e\u0e35\u0e21\u0e35\u0e22\u0e4c \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e04\u0e13\u0e1a\u0e14\u0e35\u0e07\u0e32\u0e19\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e23\u0e32\u0e22\u0e07\u0e32\u0e19\u0e42\u0e04\u0e23\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1c\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32 &#8221; \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e42\u0e14\u0e14\u0e40\u0e14\u0e48\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e2d\u0e14\u0e41\u0e17\u0e23\u0e01\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e32\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19 &#8216; \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e08\u0e31\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2a\u0e1b\u0e32\u0e2e\u0e32\u0e25\u0e32\u0e25 &#8216; \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e19\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e01\u0e23\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e23\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e27\u0e38\u0e12\u0e34\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e2e\u0e32\u0e25\u0e32\u0e25 \u0e21\u0e2b\u0e32\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e25\u0e31\u0e22\u0e2a\u0e07\u0e02\u0e25\u0e32\u0e19\u0e04\u0e23\u0e34\u0e19\u0e17\u0e23\u0e4c \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e20\u0e32\u0e04\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e41\u0e23\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e20\u0e32\u0e04\u0e43\u0e15\u0e49\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e25\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e23\u0e21\u0e2a\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e19\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e23\u0e27\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e18\u0e32\u0e23\u0e13\u0e2a\u0e38\u0e02 &#8220;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e04\u0e23\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e38\u0e48\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e37\u0e19\u0e22\u0e31\u0e19\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e14\u0e35 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e23\u0e38\u0e48\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 1 \u0e21\u0e35\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e23\u0e21 13 \u0e04\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e14\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e1a\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e0d\u0e32\u0e15 11 \u0e04\u0e19 ( \u0e23\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e30 85 ) \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e23\u0e38\u0e48\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 2 \u0e21\u0e35\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e23\u0e21 22 \u0e04\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e14\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e1a\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e0d\u0e32\u0e15 18 \u0e04\u0e19 ( \u0e23\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e30 82 ) \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e38\u0e48\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 3 \u0e19\u0e35\u0e49 \u0e21\u0e35\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e2d\u0e1a\u0e23\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e49\u0e19 23 \u0e04\u0e19 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e32\u0e02\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e41\u0e25\u0e30\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e25\u0e33\u0e40\u0e19\u0e32\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e23\u0e21\u0e23\u0e27\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 108 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07 \u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 15 \u0e27\u0e31\u0e19 \u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e27\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 14 \u0e16\u0e36\u0e07 30 \u0e15\u0e38\u0e25\u0e32\u0e04\u0e21 2568 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e2d\u0e1a\u0e23\u0e21\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e20\u0e32\u0e04\u0e17\u0e24\u0e29\u0e0e\u0e35\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e43\u0e19 4 \u0e2b\u0e21\u0e27\u0e14\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e32\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e08\u0e31\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e1b\u0e32\u0e2e\u0e32\u0e25\u0e32\u0e25 \u0e2d\u0e35\u0e01\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e22\u0e31\u0e07\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e15\u0e23\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e14\u0e39\u0e07\u0e32\u0e19\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e0a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e19\u0e33 3 \u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e33\u0e40\u0e20\u0e2d\u0e2b\u0e32\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 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\u0e2d\u0e1a\u0e23\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e14\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e1b\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e 100 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07 &#8221; \u0e43\u0e19\u0e23\u0e38\u0e48\u0e19\u0e16\u0e31\u0e14\u0e44\u0e1b \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27 \u0e46 \u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-id=\"858\" src=\"https:\/\/huso.psu.ac.th\/outreach\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/35-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-858\" srcset=\"https:\/\/huso.psu.ac.th\/outreach\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/35-1024x683.jpg 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